¿Como colorear/pintar Mandalas?

Dispón un espacio relajado; puedes poner música, si te agrada, o bien escuchar el silencio.
Siéntate cómodo, apoyando tus pies, y con intención de disfrutar de un momento contigo mismo.
Deja que el color o la forma a manifestarse te llamen.
Intenta hacer la mente a un lado y que la intuición aparezca en lo que quiere ser expresado.
Disfruta del silencio mientras trabajas… Sorpréndete con lo que surja… Respira profundo y serenamente.
Lo mejor es comenzar pintando de adentro hacia afuera.
Haz espacio dentro de ti.
Entra en diálogo con lo que aparece, sin juzgar en lo posible… Quizá surjan nuevas respuestas a una situación que atraviesas o algo más sobre ti mismo.
Pintar y crear Mandalas, si te agrada, puede ser una práctica sostenida de relajación y meditación, y un encuentro profundo con tu Ser esencial y con lo Sagrado.
El tiempo de contemplación y permitir que el Mandala hable es lo que completa y le da sentido al trabajo. Quizá quieras girarlo, darle un título, anotar la fecha y ponerlo frente a ti.
Lelu~